Archief 25 December 2010 : Wetenschap

Sporten voor het ontbijt

Sporten voor het ontbijt? De meeste mensen moeten er niet aan denken. Toch lijkt dit een goede start voor het afvallen naar de kerst. Onderzoek door de Universiteit van Leuven laat zien dat sporten voor het ontbijt wel degelijk helpt. Het onderzoek omvatte 28 studenten die 6 weken op een speciaal dieet waren gezet. Het dieet bevatte 50% meer vet en 30%…