Een klein beetje stress doet een mens goed

Wetenschappers van de universiteit van California, Berkeley hebben ontdekt dat een klein beetje stress een mens goed doet. Het leidt tot betere mentale prestaties.

Wanneer u het woordje `stress’ hoort, zult u dit niet direct associëren met een goede gezondheid. “Je denkt altijd dat stress iets heel slechts is,” stelt onderzoeker Daniela Kaufer. “Maar dat is niet zo.” Chronische stress is inderdaad niet zo best. Maar acute stress – die van korte duur is en dus niet chronisch – blijkt een mens wel goed te doen.

Ratten

De onderzoekers trekken die conclusie op basis van experimenten met ratten. Ze stelden de dieren bloot aan acute (en kort durende) stress door ze gedurende enkele uren in een kooi op te sluiten. De hoeveelheid stresshormonen in het lichaam van de ratten nam daarop sterk toe: even sterk als wanneer de ratten chronische stress ervoeren. Het grote verschil was dat de acute stress maar tijdelijk (enkele uren) was.

Gerelateerde berichten:

• Vrouw is beter bestand tegen stress dankzij oestrogenen (11/07/13 08:27)
• Cocaïne heeft mogelijk beperkt effect op moeders (16/10/12 13:09)
• Niet stressen over stress (28/06/13 10:13)
• Hoofdhaar verraadt hoeveel stress u precies heeft (27/12/12 09:09)
• Dieuwke Wynia gaat stress bij DWDD niet missen (02/10/16 12:31)

Reacties:

Er zijn nog geen reacties op dit bericht.